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AFRA-Leben

Beate Börgers

Tel.: 0177-5606 555

coachbeb@afra-leben.de

 

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BeKaBo
Flying und Stretching nach den Kahuna-Prinzipien

Ka'aleleau oder Flying ermöglicht ein Bewusstsein für Rhythmus, Energiefluss und Koordination. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht und das Selbstbewusstsein wird gefördert. Es entsteht ein Zustand in dem Spannungs- und Stressgefühle reduziert sind. Der Körper wird kräftiger und ausdauernder, beweglicher und koordinationsfähiger.

Die zusätzlichen Stretchingübungen sorgen für eine gesunde Haltung und bessere Atmung. Regelmäßige Übungen schenken uns einen entspannteren und vitaleren Körper. Ka'aleleau wird seit 1987 unterrichtet und es gibt keine „richtige“ Art und Weise, um diese Bewegung zu praktizieren. Es gibt nur den eigenen Weg, den Deine persönliche Haltung ermöglicht, in dem Du Dich im Stretching Rhythmus, Moment und Balance hingibst.

Informationen zu Terminen finden Sie im Flyer.